Restaurante Escolar
Un menú saludable nos brinda los siguientes beneficios:
- Establece adecuados hábitos alimenticios.
- Fomenta la toma de conciencia de una alimentación saludable.
- Proporciona nutrientes necesarios para un adecuado crecimiento.
- Promueve el consumo de alimentos saludables y nutritivos desde la niñez.
¿Por qué es importante una alimentación saludable?
Existe evidencia sólida que demuestra que comer una dieta saludable puede reducir su riesgo de obesidad y enfermedades tales como diabetes, cardiopatía, accidentes cerebrovasculares, osteoporosis y algunos tipos de cáncer.
Menú | Semana 1
- Lunes: Sopa de pastas (cabello de ángel o letras) – Ensalada de lechuga y tomates – Arroz – Carne guisada – Limonada panela
- Martes: Lentejas – Ensalada de papa zanahoria y huevo -Pan de sopa – Carne en rollo – Jugo de maracuyá
- Miércoles: Sopa de pastas (cabello de ángel o letras) – Ensalada de lechuga y tomates – Arroz – Carne guisada – Limonada panela
- Jueves: Blanquillos – Ensalada de repollo blanco – Arroz – Pollo a la plancha -Naranja
- Viernes: Aijaco – Mazorca / Aguacate – Arroz – Limonada
Menú | Semana 2
- Lunes: Sopa de pastas (cabello de ángel o letras) – Ensalada de lechuga y tomates – Arroz – Carne guisada – Limonada panela
- Martes: Lentejas – Ensalada de papa zanahoria y huevo -Pan de sopa – Carne en rollo – Jugo de maracuyá
- Miércoles: Sopa de pastas (cabello de ángel o letras) – Ensalada de lechuga y tomates – Arroz – Carne guisada – Limonada panela
- Jueves: Blanquillos – Ensalada de repollo blanco – Arroz – Pollo a la plancha -Naranja
- Viernes: Aijaco – Mazorca / Aguacate – Arroz – Limonada
Menú | Semana 3
- Lunes: Sopa de pastas (cabello de ángel o letras) – Ensalada de lechuga y tomates – Arroz – Carne guisada – Limonada panela
- Martes: Lentejas – Ensalada de papa zanahoria y huevo -Pan de sopa – Carne en rollo – Jugo de maracuyá
- Miércoles: Sopa de pastas (cabello de ángel o letras) – Ensalada de lechuga y tomates – Arroz – Carne guisada – Limonada panela
- Jueves: Blanquillos – Ensalada de repollo blanco – Arroz – Pollo a la plancha -Naranja
- Viernes: Aijaco – Mazorca / Aguacate – Arroz – Limonada
Menú | Semana 4
- Lunes: Sopa de pastas (cabello de ángel o letras) – Ensalada de lechuga y tomates – Arroz – Carne guisada – Limonada panela
- Martes: Lentejas – Ensalada de papa zanahoria y huevo -Pan de sopa – Carne en rollo – Jugo de maracuyá
- Miércoles: Sopa de pastas (cabello de ángel o letras) – Ensalada de lechuga y tomates – Arroz – Carne guisada – Limonada panela
- Jueves: Blanquillos – Ensalada de repollo blanco – Arroz – Pollo a la plancha -Naranja
- Viernes: Aijaco – Mazorca / Aguacate – Arroz – Limonada